• La mammographie, radiographie des seins qui est la seule façon de détecter des tumeurs de moins de dix millimètres.
Lorsqu'une "boule" est palpable, c'est qu'elle mesure déjà plusieurs centimètres.
Cet examen est recommandé chaque année si l'on vient d'une famille à risque (mère, soeurs ou tantes ayant déjà eu un cancer du sein), sinon un examen tous les deux ans dès la quarantaine suffira.

Le frottis chaque année est un examen qui permet de déceler d'éventuelles cellules suspectes du col de l'utérus et nécessite une
visite annuelle chez le gynécologue. Ce dernier effectuera en même temps une palpation des seins, un interrogatoire et un
examen clinique. Si le gynécologue le juge nécessaire il vous demandera d'effectuer un bilan sanguin afin de vérifier votre taux de cholestérol si vous êtes sous pilule contraceptive.
Ne remettez jamais ce type d'examen gynécologique à l'année prochaine, souvent un kyste repéré à temps peut vous éviter un mal gravissime voire même fatal.
Votre gynécologue déterminera lui-même la fréquence de vos visites, en fonction de votre âge.

La densitométrie osseuse, un examen  qui ressemble à une radiographie, à effectuer à la cinquantaine, vous indiquera les risques d'ostéoporose. Si cela était le cas, et que vous ne vouliez pas subir un traitement hormonal de substitution la prévention passe très tôt par des oligoéléments (phosphore, calcium, fluor) associés à de la vitamine D et à de l'exercice physique régulier.

La vue : sachant que le contrôle de la vision à la quarantaine est souvent nécessaire puisque c'est à cet âge que la presbytie
commence à faire son apparition. Un examen de la tension oculaire peut déceler un glaucome qui non-soigné peut aboutir à une cécité irréversible. Pris à temps il peut être traité par des collyres ou au laser.

Les dents : aller régulièrement chez le dentiste pour effectuer un détartrage et vérifier l'état de vos dents peut vous éviter
un déchaussement précoce en faisant contrôler le parodonte, c'est à dire le tissu de soutien de vos dents.

La peau : c'est vrai, on y pense rarement mais si vous avez de nombreux grains de beauté dont certains changent d'aspect ou
se modifient même lentement, précipitez-vous chez un dermatologue, celui-ci décidera du degré de surveillance de ces taches avec ou sans relief.

Consulter régulièrement un médecin en fonction de son et de son mode de vie :
•Vérifier la pression artérielle régulièrement.
• Connaître le taux de cholestérol et de sucre dans le sang (glycémie).
• Effectuer un traitement hormonal de substitution à la ménopause.
• Surveiller la prostate à partir de 50 ans
• Etre à jour des vaccinations.

Au-delà des préventions des maladies graves, on peut
essayer de ralentir certaines manifestations du vieillissement
• En limitant l'exposition aux radicaux libres, en se protégeant contre
ultraviolets, le rayonnement solaire, la fumée du tabac.
• En assurant un apport alimentaire suffisant en vitamines antioxydai
(C,E,A).
• En observant un régime alimentaire ; excès caloriques.
• En ayant une bonne hygiène de vie et une activité sportive adaptée.
Tous les assurés sociaux peuvent bénéficier d'un bilan de santé gratuit tous les cinq ans, il suffit de s'adresser à son centre de caisse primaire d'assurance maladie.